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亚健康
减肥可以吃毛豆吗
提问时间:2024-10-22 11:12
|
1人回答
|
60次阅读
减肥可以吃
减肥
问题描述:
减肥可以吃毛豆吗
全部回答
共
1
条回答
张立红
北京大学人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-22 11:15
减肥期间可以适量食用毛豆,因为毛豆热量低且脂肪量较少,不会造成脂肪堆积。同时,运动是有效的减肥方法,需长期坚持。若想要快速瘦身,可考虑抽脂手术,通过抽出局部多余脂肪来实现局部瘦身效果。毛豆可作为减肥期间的健康食品,但要注意适量食用。
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