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风热感冒可以吃牛肉吗

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风热感冒可以吃牛肉吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
风热感冒是可以吃牛肉的。因为牛肉里面包含着丰富的锌元素,它能够帮助人体增强免疫力、提高抵抗力。牛肉可以促进身体中白血球的生长,可以帮助人体防范病毒和细菌这些有害物质。如果感冒出现发烧的症状,就不要吃一些生冷油腻以及油炸的食物。风热感冒的同时,如果吃了这些热性的食物,就会更加不容易退烧。多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。

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