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吃什么可以清肠道排肠毒
提问时间:2023-06-11 18:01
|
1人回答
|
35次阅读
清肠
问题描述:
吃什么可以清肠道排肠毒
全部回答
共
1
条回答
王青
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-06-11 18:18
地瓜,地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠蠕动有助排便。一般含有膳食纤维的食物可以促进肠道蠕动的加快,还可以改善便秘,对腹痛也有着一定的缓解,对营养吸收也有很好的作用,有助于帮助肠道排出里面的毒素和垃圾。黑木耳是生活中比较常见的一种菌类食物,这种食物的吸附性比较强,能够吸附消化系统中的杂质、重金属,经常吃可以有助于清肠排毒。
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