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胃火旺口臭怎么调理

提问时间：2024-10-16 07:40 | 1人回答 | 71次阅读

胃火口臭调理

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胃火旺口臭怎么调理

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陈国栋

陈国栋北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-10-16 07:43

胃火上行，容易引发口臭，对于胃火旺的患者，以养胃、去胃火为主:1.规律作息、饮食习惯，拒绝熬夜，合理作息。2.不吃油腻、辛辣、刺激和难消化的食物，少喝咖啡、浓茶等。3.节制饮食，饭吃八分饱。4.多吃蔬菜和水果，补充维生素，特别是易消化、清热去火的水果，如苹果、柠檬等。绿豆汤清热去火，能很好调节身体。5.调整自己的情绪，保持一个良好的心态。心情平静，身体也趋向于一个平衡，产生良性循环。

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