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皮肤性病科
手上起老年斑怎么治
提问时间:2024-10-19 21:46
|
1人回答
|
49次阅读
老年斑
问题描述:
手上起老年斑怎么治
全部回答
共
1
条回答
李婷婷
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-19 21:50
老年斑是一种常见的老年人疾病,一般人会长在脸上或者手上。1.日常饮食中,要多选用新鲜蔬菜、水果等食品。这类食物富含维生素C、E及多种矿物质,可增强细胞的抗氧化能力,这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。2.维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效,经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。
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