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缺铁脱发怎么办才好啊？

提问时间：2023-03-22 12:47 | 1人回答 | 64次阅读

脱发怎么办脱发

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缺铁脱发怎么办才好啊？

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2023-03-22 13:03

你这样的情况主要是由于缺少微量元素致使的脱发，如果是因为缺铁，平时在生活中可以喝许多补铁口服液做菜的时候尽量用铁锅，不要用其他材质的锅。也可以吃动物的肝脏，鸡蛋，菠菜之类的食物，可以有效的为身体消化铁元素，还应当留意不要加班，如果长时间加班也会引发脱发。需要声明注意要合理的膳食，多喝水，饮食呀清淡，避免过度劳累。

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