巩丽
山东大学齐鲁医院
主治医师
红薯是最好的健康食品。除了含糖量高之外，是没有副作用。胆囊炎可以用干红薯来治疗。柿子很冷，尽量不要吃。应该注意保暖和避免疲劳。低脂肪饮食。饮食清淡，不吃或少吃生冷辛辣口味及其他具有刺激性的食物，多吃一些绿色、富含维生素的蔬菜与水果，合理安排膳食，保持营养均衡，及时补充维生素和微量元素，应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，有利于恢复健康。建议您日常生活中注意休息，不要熬夜，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，尽量不要情绪波动太大，适当锻炼身体，促进血液循环，增强体质。
