首页 > 精神科 > 精神病科

得了抑郁症要怎么改善饮食?

| 1人回答 | 79次阅读

问题描述:
得了抑郁症要怎么改善饮食?

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类

其它精选问题

推荐 什么是胃肠神经官能症

胃肠神经官能症是神经官能症的一种表现。主要是指在各大综合医院的病人经过反复检查,没有发现肠胃有任何身体病变,但病人仍然感觉自己的肠胃没有恶心、腹泻、胃痛等不适那么恶心,我们称之为胃肠神经官能症。胃神经官能症视神经系统紊乱引起的胃分泌和运动功能障碍,多有神经因素,并无器质性病变的基础,且此类人群伴有失眠、焦虑、神经过敏的症状。用于治疗胃肠神经官能症的药物可以是盐酸度洛西汀、盐酸帕罗西汀、艾司西酞普兰等。

相关阅读精选

点击查看更多