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糖尿病人可吃西瓜吗?

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糖尿病人可吃西瓜吗?

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杜云
杜云 滕州市中医医院 主治医师
西瓜属于中等的升高血糖指数的水果,糖尿病患者摄入后对血糖影响偏大,但也不是绝对忌口,毕竟西瓜含有的水分偏多,所以如果严格的控制一次摄入的数量,还是可以适当少吃的

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胆固醇偏高的患者平时主要就是注意少吃一些肉类的食物,少吃一些油炸的食品,可以适当的多吃一些清淡的蔬菜和水果,加强运动锻炼,就有利于胆固醇的下降。带鱼的胆固醇含量并不高,每100克带鱼中大约含有胆固醇76毫克,所以如果有高胆固醇的患者,也是可以适当的应用一些带鱼的,带鱼的本身的营养价值比较高,平时可以适当的经常应用。

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