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脸上长痘吃什么维生素比较好
提问时间:2024-10-26 19:04
|
1人回答
|
78次阅读
脸上长痘
维生素
问题描述:
脸上长痘吃什么维生素比较好
全部回答
共
1
条回答
袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 19:06
针对脸上长痘,推荐摄入维生素C和E以辅助改善。面对皮肤问题,需避免熬夜和保持皮肤清洁以避免毛囊堵塞和痘痘恶化。对于痘痘问题严重的情况,红蓝光照射可有效消炎杀菌并抑制细菌繁殖。同时,饮食上应避免辛辣食品以防感染。重点在平衡生活作息和饮食,辅以适当的营养补充,共同维护皮肤健康。
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