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身体比较虚，脸上起色不好，吃什么可以调理

提问时间：2022-05-08 11:38 | 1人回答 | 96次阅读

身体调理

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身体比较虚，脸上起色不好，吃什么可以调理

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阮晴桦

阮晴桦安徽省中医院主治医师回答时间：2022-05-08 11:43

多数女性都有这种情况，一般称之为气血不足。可能会有体质差、面色黄、无精神等症状。需要及时科学调理，如果放任不管，可能会给自己的生活和健康带来诸多不便。可以去中医科看看，如果需要吃中药调理就吃，再结合食疗，多吃一些营养食材，平时注意保持心情舒畅，进行适当运动，多出门走走，注意休息，相信会有较好的调理效果。

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根据你的描述，建议妊娠中期检查，也建议在孕14-19周做唐氏筛查和在孕22—26周做四维彩超排畸检查就可以了。，妇科疾病的出现不仅仅会影响女性的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。

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