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如何预防股骨头坏死

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如何预防股骨头坏死

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周玮琰
周玮琰 山东省立医院 副主任医师
加强髋部的自我保护意识,走路时要脚下留神,避免摔跤,在体育活动之前,要充分做好髋部的准备活动,在肛背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活,髋部受伤后及时治疗。尽量少饮酒。一般情况下,股骨头坏死的康复和患者日常行为有关,建议患者多重视饮食上注意补充钙,补充营养丰富的瘦肉。提醒患者病情严重时到专业医院进行医治。

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股骨头坏死患者在手术后需要有二到三个月的时间恢复。在手术后的第一周,患者就可以下床活动了,但是要注意使用助步器来活动,半个月之后可以借助拐杖来活动。大多数的股骨头坏死患者在三个月之后,可以脱离拐杖,自由活动。股骨头坏死早期可以采用保守方式治疗,患者在平时需要注意保护自己,避免受伤,且不要做剧烈运动,也不能做体力活,可以口服活血化瘀的药物。如果股骨头坏死严重,且处于后期的情况下,需要马上手术治疗,术后多休息。

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