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孕初期失眠怎么办？

提问时间：2022-12-08 20:58 | 1人回答 | 96次阅读

失眠怎么办失眠

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孕初期失眠怎么办？

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共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-12-08 21:08

1.不要给自己过大的心理负担以及心理压力，长期的处于这种状态下，很容易引发一些精神方面的问题，所以说不能够过度重视，但是也要注意怀孕初期的各方面。2.进行适量的运动，但是不能够进行运动幅度过大的运动，很有可能会影响孩子的身体发育。

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