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痛经有什么改善的方法

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痛经有什么改善的方法

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗,如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物,如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等;肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

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老是痛经对身体的危害有:一、痛经比较轻会出现下腹部疼痛,会影响生活和学习。二、痛经容易导致妇科病。三、痛经严重时可能会有恶心、头晕、呕吐等症状。四、会影响受孕。五、痛经会使女性衰老得快。六、内分泌也会失调,面色灰暗。这只是部分的危害,还有很多危害。痛经有可能是宫寒或者是其他原因导致,建议进行中医调理。如果调理效果不好,可以进行西医治疗。

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