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紧张焦虑是抑郁症吗？

提问时间：2022-10-18 19:56 | 1人回答 | 44次阅读

抑郁症焦虑抑郁

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紧张焦虑是抑郁症吗？

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连解淦

连解淦马鞍山市人民医院主治医师回答时间：2022-10-18 20:15

简单紧张和焦虑并不代表这就是抑郁症，紧张焦虑不过一种心态的出现，有多是由于社会压力的变大，简单变得紧张焦虑。假如已经开始紧张焦虑就是要摆正好自己的心态。平常肯定要注重维持良好的心态，防止不良心情，多到户外运动，释放压力。

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