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糖尿病人适合的运动项目和时间？

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糖尿病人 糖尿病 运动
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糖尿病人适合的运动项目和时间？

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病人一般在早餐、晚餐后半小时或一小时以后，可以进行适当的运动，避免空腹运动造成低血糖，可以做一些合适的运动，一般建议运动30~40分钟，具体需要因人而异，可以选择饭后散步，慢走，以第2天不感觉到明显的疲乏为主。
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