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感冒咳嗽能吃红薯吗

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感冒咳嗽能吃红薯吗

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臧金萍
臧金萍 郑州人民医院 主任医师
患者在感冒咳嗽期间,身体一般比较虚弱,身体的免疫力和抵抗力也会降低,同时胃肠道的消化功能、吸收功能和蠕动功能也会减退,消化酶的生物活性也会降低。在饮食上一定要注意,可以多吃一些蔬菜补充营养素,这段时间要注意荤素搭配,营养均衡,平时要注意严禁辛辣等刺激性的食物,以免影响疾病的恢复。多喝冰糖雪梨水、冬瓜汤、杏仁粥、猪肺汤、白萝卜水等,有助于食疗,感冒可以吃红薯,应注意这样的食物可能促进大便通畅,要是腹泻的患者少吃。

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洗澡后头痛多考虑可能是由于洗澡时洗澡的水温过高,致使皮肤的毛细血管产生扩张,导致大部分的血液流向皮肤。进而使脑部供血不足,便可引起洗澡后头痛。也可能是由于洗澡的环境温度过高,导致机体的血液循环速度加快。而在洗澡后温度骤然降低,致使脑血管遭受寒冷的刺激,引起脑血管收缩,致使脑部血液循环速度减慢,也可引起头痛。另外,还可能是由于洗澡后由于头发没能及时吹干,致使头部受到冷风刺激而引起的头痛。因此,在洗澡时应避免水温过高,洗澡后及时擦干头发和身体,并注意保暖,尽量避免引起头痛。

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