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儿科
儿童超重20斤可以跳绳吗?
提问时间:2024-10-22 18:49
|
1人回答
|
55次阅读
儿童
问题描述:
儿童超重20斤可以跳绳吗?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-22 18:53
儿童超重20斤可尝试跳绳,跳绳能加快脂肪燃烧,帮助减肥并增强体质。但需循序渐进,同时调节饮食结构,多吃蔬果,减少油腻和垃圾食品的摄入,以控制体重并避免心肺压力,保障孩子的身体健康。
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