脸色苍白贫血怎么办
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问题描述:
平时我的脸色都特别苍白,特别是在我月经的时候,就表现的特别的明显,脸色苍白贫血怎么办?
李栋梁
铜陵市人民医院
副主任医师
女性贫血大部分的人是因为摄入铁质不足而导致的缺铁性贫血,尤其是男性月经期失血较多,贫血症状会更明显,建议您到医院检查血常规,看看贫血的程度,可以服用铁剂,比如:硫酸亚铁,同时补充维生素c促进铁的吸收,平日多吃富含铁和补血食物,如:动物肝脏,瘦肉,鸡蛋,牛奶,红枣,桂圆,阿胶,菠菜,豆制品及虾蟹等蔬菜水果,祝健康!