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乳房下垂怎么恢复过来
提问时间:2024-10-22 08:52
|
1人回答
|
90次阅读
乳房下垂
乳房
问题描述:
乳房下垂怎么恢复过来
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-10-22 08:56
乳房下垂可能是由于母乳喂养、过度节食、年龄增长等原因导致的。为恢复乳房形态,需要注意补充蛋白质、正确佩戴胸罩并避免不良生活习惯如长时间趴着睡觉。通过饮食调整如多喝木瓜奶、食用猪肝、鸡肉、红枣、猪皮和蜂蜜,结合按摩、丰胸练习和矫正乳房下垂的运动,可以有效改善乳房下垂现象。
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