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怎么能瘦大腿

提问时间：2022-05-17 18:33 | 1人回答 | 62次阅读

瘦大腿大腿

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怎么能瘦大腿

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-17 18:36

瘦大腿，可以多做腿部运动，贵在坚持。也可以多吃美腿食物，平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。如　西瓜、苹果；另外，香蕉：卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。

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