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消化内科
养胃护肝食物有哪些
提问时间:2022-09-17 12:21
|
1人回答
|
50次阅读
养胃
护肝
食物
问题描述:
养胃护肝食物有哪些
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-17 12:31
很多新鲜的水果和蔬菜,既能补充机体所需要的微量元素,还能起到保肝护肝的作用,比如卷心菜、菠菜、白菜、胡萝卜、大蒜等,平时不要经常熬夜,要保证充足的睡眠,不要给自己施加太大的精神压力,做到劳逸结合,避免过度的劳累,多进行一些户外运动,提高自己的免疫力。
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