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怎样才能知道自己的阴道是紧还是松？

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阴道
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怎样才能知道自己的阴道是紧还是松？

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
一般治疗多选择保守治疗，不选择手术。建议你每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。小便时进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻炼后，阴道周围肌肉张力提高，阴道松弛就会改善，有一定的效果。
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