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高血压病人可以吃鸡蛋吗

提问时间：2023-01-13 12:10 | 1人回答 | 67次阅读

高血压病人高血压病高血压

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高血压病人可以吃鸡蛋吗

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张春香

张春香海南三亚解放军425医院副主任医师回答时间：2023-01-13 12:25

高血压病人是可以吃鸡蛋。鸡蛋是营养很高的食品之一，因为鸡蛋中虽然含有胆固醇，但鸡蛋中的胆固醇含量与血液中胆固醇含量无明显相关性。而且鸡蛋中还含有丰富的优质蛋白质和维生素，对于保护视力、对于身体健康有着非常积极的作用。另外鸡蛋中还含有非常丰富的卵磷脂，可以帮助胆固醇代谢，保护血管、保护肝脏、改善记忆力，并且有增强人体免疫力的作用。适量的吃鸡蛋对血压没有明显的影响，所以在适量的情况下不需要控制鸡蛋的摄入。

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