健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 中医

我睡不着情绪低怎么办

提问时间：2022-05-02 22:03 | 1人回答 | 59次阅读

睡不着情绪

问题描述：

最近压力很大，然后有一个月睡不好，对什么都不感兴趣，脑子里想了想，注意力不集中。尤其是最近一周，我觉得每天都很累，就是学习，不想动，不想说话，就想一个人发呆，偶尔觉得自己每天都这样，怎么配得上别人，有什么意义，然后有时候会有极端的想法。我该怎么办？我能治疗吗？

全部回答
共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-02 22:04

这主要是考虑睡眠不良引起的神经衰弱，注意是否有其他不适症状和慢性病，需要注意休息，转移注意力，心理咨询。必要时，神经内科的结合量表。24岁的女性最近明显感到压力，近一个月睡眠不好，也不感兴趣，注意力不集中，每天很累，甚至有极端的想法和想法，在这种情况下考虑你，可能有焦虑或抑郁的倾向，建议你去医院进一步检查和药物治疗，

上一个：脱发怎么长？下一个：阴虚儿童如何食疗？

其它精选问题

推荐猕猴桃可以美白吗 2024-10-22 16:34

猕猴桃虽然富含维生素C，有助于提升身体免疫力，但并不能实现美白效果。对于追求美白的人士，建议选择果酸换肤，通过涂抹果酸原液去除老化角质层，促进新皮肤生长，从而达到皮肤光滑白皙的目的。

相关阅读精选

高原反应头疼睡不着觉怎么办

急救知识 高原反应头疼睡不着觉怎么办

高原反应即急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自...

#头疼 #睡不着

2024-10-20

睡不着觉吃什么药

神经内科 睡不着觉吃什么药

失眠在日常生活中很常见，很多人都患有失眠。失眠可以通过服用药物来治疗。选择中成药不仅疗效好，而且很少。因此，失眠患者可以...

#睡不着 #吃什么药

2024-10-20

晚上睡不着吃什么

神经内科 晚上睡不着吃什么

在快节奏的现代生活中，许多人晚上很难入睡。当夜幕降临，但他们无法安全入睡时，许多人会考虑通过食物来帮助他们入睡。然而，选...

#睡不着

2024-10-19

睡觉睡不着怎么办

神经内科 睡觉睡不着怎么办

如果睡不着，可以睡前喝一杯热牛奶，睡前按摩头部或全身放松神经，睡前听轻音乐，可以有效促进睡眠。睡前可以用热水泡脚，可以促...

#睡觉 #睡不着

2024-10-18

晚上睡不着觉怎么办

神经内科 晚上睡不着觉怎么办

现在很多年轻人，面对社会和生活的压力，总是在晚上辗转反侧，失眠睡不着，这可能会导致心情不好、易怒、人际关系恶化，应该尽快...

#睡不着

2024-10-18

失眠睡不着有什么好的方法

神经内科 失眠睡不着有什么好的方法

失眠是指睡眠时间小于8小时，或睡眠质量差，由多种因素引起的常见睡眠障碍，导致或促进失眠的原因很多，应尽快治疗。那么，失眠??...

#失眠 #睡不着

2024-10-18

躺着睡不着和熬夜一样吗？

神经内科 躺着睡不着和熬夜一样吗？

躺着睡不着和熬夜是不一样的，首先睡不着是主观上想睡觉，但是由于某种因素的干扰而睡不着，这属于失眠。熬夜则是主观上没有打算...

#睡不着 #熬夜

2024-10-16

如何预防晚上睡不着觉

神经内科 如何预防晚上睡不着觉

预防工作其实主要是起到一个心理安慰的作用，可以帮助我们在遇到这种情况的时候有一个心理准备，不至于出现应对不及的情况。晚上...

#睡不着

2024-10-16

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：病毒性脑膜炎、遗精、海鲜过敏

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：骨盆骨折、胰腺肉瘤、湿毒疮

北京大学第三医院

北京大学第三医院

睡不着-相关问题

情绪-相关问题

用药指导

男人情绪低落会影响性功能吗情绪不稳会引起男性不育症 2022-10-15

男人情绪低落会影响性功能吗情绪不稳会引起男性不育症 2023-01-04

夜晚失眠睡不着该怎么办呢睡不着觉吃什么药 2023-01-22

高考前睡不着觉怎么办高考前睡不着能用药吗 2022-12-05

人参首乌片(吉春)的说明书人参首乌片的功效与作用 2023-09-03

皮敏消胶囊说明书有哪几点皮敏消胶囊能长期使用吗 2023-09-14

复方胆通片在哪有卖呢复方胆通片的功效与作用 2023-09-24

小儿消食咀嚼片饭前饭后吃小儿消食咀嚼片的用法用量 2023-10-07

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状