湿疹是属于一种过敏性的皮肤病,主要的原因是生活方式的不规范,体质的不平衡而导致出现这种瘙痒性的症状。从中医的角度来理解,并不是所有的湿疹都是湿气重引起的,因此不要盲目的采用祛湿的方法,如果要明确证型,可以到医院找中医,通过辩证,评估一下具体的证型,然后可以选择用中医来进行治疗和调理体质,去改善湿疹的症状。同时需要做好个人的工作,第一是早睡,不要熬夜;第二是多喝温水,多补充水果蔬菜;第三是不要吃零食、饮料和冰冻的东西太多;第四是尽量的少吃一些异性蛋白,或者是像海鲜、狗肉、牛肉等食物,第五是要多运动,增强体质。同时注意然后不要用过热的水去烫洗,避免过度的搔抓。