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高血压
高血压能到海水游泳吗
提问时间:2022-09-16 13:28
|
1人回答
|
54次阅读
高血压
血压
游泳
问题描述:
高血压能到海水游泳吗
全部回答
共
1
条回答
江城子
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间:2022-09-16 13:41
高血压的患者,不建议到海水里游泳,患者日常饮食一定要禁忌辛辣刺激性食物及烟酒味熬夜,保证充足睡眠,可以适当的做一些有氧锻炼,但是时间不要太长。患者多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些粗粮粗纤维对身体是有好处的。
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肥胖有可能会引起高血压,如果身体比较肥胖的话,可能会增加患上高血压的几率,并且还有可能会引起高脂血症,但由于每个人的体质不同,而且个人的饮食方案不同,因此是否会引起高血压,也需要根据综合因素而定。如果身体比较肥胖的话,平时可以适当的进行运动锻炼,另外还要控制好饮食,避免吃一些高脂肪和高热量的食物,同时也要定期进行健康体检。
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