邵英
吉林大学第一医院
主任医师
喂母乳期间感冒可以继续喂奶，感冒病毒不会通过母乳传染给宝宝，反而母乳中的抗体能帮助宝宝增强免疫力。需要做好个人防护，避免直接接触宝宝时传播病毒。
1、感冒期间母乳喂养的安全性
感冒通常由病毒感染引起，这些病毒不会通过母乳传播给婴儿。母乳中含有丰富的免疫球蛋白和抗体，能够帮助宝宝抵抗感染。研究表明，母乳喂养的宝宝在母亲感冒时反而更不容易生病，因为母乳提供了额外的保护。
2、如何避免将感冒传染给宝宝
虽然母乳不会传播病毒，但感冒期间的密切接触可能增加宝宝感染的风险。母亲在喂奶或照顾宝宝时应佩戴口罩，避免对着宝宝咳嗽或打喷嚏。勤洗手，尤其是在接触宝宝之前。尽量减少与宝宝的脸部接触，避免亲吻宝宝。
3、感冒期间母乳喂养的注意事项
如果母亲感冒症状较轻，可以继续母乳喂养。如果出现发热，体温超过38.5℃，可以服用对哺乳期安全的退烧药，如对乙酰氨基酚。避免使用含有伪麻黄碱的感冒药，这类药物可能减少母乳分泌。如果感冒症状严重或持续不退，应及时就医，医生会根据情况开具适合哺乳期使用的药物。
4、饮食与休息的重要性
感冒期间，母亲需要保证充足的休息和营养摄入，以加快康复。多喝水，保持身体水分充足。饮食上可以多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜等。适量补充蛋白质，如鸡蛋、瘦肉、豆制品，有助于提高免疫力。
5、何时需要暂停母乳喂养
在极少数情况下，如果母亲感染了某些特殊病毒或细菌，医生可能会建议暂时停止母乳喂养。例如，母亲患有活动性肺结核或某些严重感染时，可能需要暂停母乳喂养并接受治疗。这种情况下，可以咨询医生是否可以使用挤出的母乳或配方奶喂养宝宝。
喂母乳期间感冒不必过于担心，母乳喂养对宝宝的健康有益。通过做好防护措施、合理用药、注意饮食和休息，母亲可以安全地继续母乳喂养。如果症状严重或持续不退，应及时就医，确保母婴健康。
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