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什么能防止脱发？

提问时间：2024-10-17 10:22 | 1人回答 | 46次阅读

防止脱发脱发

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什么能防止脱发？

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徐建威

徐建威山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-10-17 10:27

脱发原因有很多种不同的，有的是肾虚引来的，有的是经常加班，饮食不规律引来的，有的是脂溢性脱发，有的是用劣质的洗发用品，以防脱发最好的办法应该是不要加班，惯有规律的生存，饮食上多以清淡为基础，多吃青菜水果，多喝水，多消化维生素，少吃辛辣刺激性的食物。特别注意注意饮食要清淡，保证充足的睡眠，都运动，多喝。

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