李芸
临汾市人民医院
主任医师
(1)建议食用清淡、有营养和液体的食物，如米汤、蔬菜汤、蛋花汤等。(2)易于消化促进排便的食物。如蔬菜:海带、猪血、胡萝卜等。水果:山楂、菠萝、木瓜等。吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷物和豆类，这些食物可以帮助排便、防止便秘、稳定血糖和降低血液胆固醇。(3)建议食用富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、豆制品、大枣、绿叶蔬菜等。(4)为了便于咀嚼和消化，建议食用加工或烹调好的食物。禁用油煎炸食品，烹调多以烩、蒸、煮、炖为宜。禁用各种浓烈刺激的调味品，如辣椒、大料、酒类等，避免对肠粘膜的刺激。
