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吃什么最养胃修复胃

提问时间：2022-05-10 16:01 | 1人回答 | 31次阅读

养胃修复

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吃什么最养胃修复胃

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共1条回答

李星童

李星童佛山市中医院主任医师回答时间：2022-05-10 16:04

1、南瓜，因为南瓜性温，味甘，属于脾胃经络。对脾胃的保养有很大的好处，可以起到健胃消食的作用。2.山药，因为山药平甜，属于肺、脾、胃、肾经络。能促进消化，改善胃肠功能。3.小米，因为小米味甘平，入肾、脾、胃经络。具有清热解渴、健胃除湿、安眠的功效。4.红薯含有大量膳食纤维，有助于刺激胃肠蠕动和消化液分泌，从而保护胃肠道。

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