孩子什么时候分泌生长激素？

提问时间：2022-07-06 17:32 | 1人回答 | 59次阅读

生长激素激素

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孩子什么时候分泌生长激素？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-06 17:50

小孩子通常分泌生长激素的时间为晚上9点到凌晨4点。孩子一定要保证足够的睡眠时间，睡眠对分泌生长激素起到比较重要的作用，同时家长可以调整孩子的饮食，多吃蛋白质也能够促进孩子的生长，激素的分泌。

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