健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 内科 > 内分泌科 > 糖尿病

糖尿病人吃什么主食会比较好

提问时间：2023-06-29 11:26 | 1人回答 | 63次阅读

糖尿病人糖尿病

问题描述：

糖尿病人吃什么主食会比较好

全部回答
共1条回答

沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2023-06-29 11:41

对于糖尿病的患者而言，主食一般建议粗细搭配、宁干勿湿，建议选择一些富含膳食纤维的食物，例如玉米、荞麦、燕麦、藜麦等粗粮。当然通常使用的米饭等也可以进行食用，但相对于米饭而言，粗粮的膳食纤维及微量元素更为丰富一些，可能对糖尿病患者的胃肠道更有好处，而且更易增加人体的饱腹感，尤其是对于那些患有糖尿病、胃肠病变的患者以及老年人效果更好。只是无论是何种主食都必须进行定量饮食，因为主食类都属于碳水化合物，化学成分上就是糖，进入人体内是直接可以升糖的，进食过多是不利于糖尿病的血糖控制的。

上一个：糖尿病要戒烟戒酒吗下一个：糖尿病患者是否能喝蜂蜜水

其它精选问题

推荐脐带血可以治疗糖尿病 2024-09-22 09:56

脐血不能治疗糖尿病因为脐带血中所含的造血干细胞只能治疗一些血液疾病，如白血病等。效果非常好，可以通过移植进行治疗。糖尿病的治疗主要基于控制，不能完全治愈。主要是通过饮食和锻炼来减肥，还需要服用降糖药物。因此，对于糖尿病患者，必须及时去医院进行定期复查。糖尿病患者需要在日常生活中关注自己的生活方式，进行必要的体育锻炼，戒烟和饮酒，养成良好的生活习惯。糖尿病患者建议低糖低脂饮食，含糖量高的食物尽量少食。主食上尽量选择粗细搭配，使得粗粮占有一定的比例。

相关阅读精选

糖尿病人吃什么水果好适量也是一种标准

内分泌科 糖尿病人吃什么水果好适量也是一种标准

糖尿病患者适合吃什么水果？水果肯定可以吃。今天，小编将带你去了解它。我希望它能帮助你。水果适合糖尿病患者食用1、苹果：苹??...

#糖尿病 #糖尿病人 #水果

2024-09-20

糖尿病人最怕三种茶饮用需谨慎

内分泌科 糖尿病人最怕三种茶饮用需谨慎

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，患者需要特别注意饮食和饮料的选择。虽然茶对许多人来说是一种健康的饮料，但并不是所有的茶都适合糖尿病患者。以下是糖尿病患者应避免或谨慎饮用的三种茶：1．果茶含糖量高果茶通常由水果和茶混合而成，具有一定的味道和香气。然而，许多果茶含有大量的糖，这对糖尿病患者不利。高糖摄入会导

#糖尿病 #糖尿病人

2024-09-19

糖尿病人的饮食原则有哪些

内分泌科 糖尿病人的饮食原则有哪些

糖尿病是一种常见的慢性病，饮食管理在糖尿病的治疗和生活中起着至关重要的作用。合理的饮食可以帮助糖尿病患者控制血糖，降低并发症的风险。本文将详细介绍糖尿病患者的饮食原则，帮助您科学饮食，健康控制糖。一、饮食均衡，选择多样化糖尿病患者应均衡饮食，选择各种食物。合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类、牛奶等

#糖尿病 #糖尿病人

2024-09-19

糖尿病人适合做什么运动

内分泌科 糖尿病人适合做什么运动

糖尿病患者适用于各种运动，包括有氧运动、无氧运动和灵活性训练，只要在医生的建议下，并根据糖尿病的类型和身体状况制定适当的锻炼计划。运动对控制血糖、改善心血管健康、提高肌肉质量和提高整体生活质量非常有益。以下是一些适合糖尿病患者的运动类型：1．有氧运动：这些运动有助于提高心率，增强心肺功能，帮助糖尿病

#糖尿病 #糖尿病人 #运动

2024-09-19

糖尿病人的福音！这8种主食不仅好吃，还不容易升血糖，赶紧收藏

内分泌科 糖尿病人的福音！这8种主食不仅好吃，还不容易升血糖，赶紧收藏

对于糖尿病患者来说，控制主食的摄入量是管理血糖的关键。此外，选择低血糖指数的主食更为理想，可以缓慢释放糖分，减少血糖的剧烈波动。因此，建议糖尿病患者在饮食中适量摄入主食，减少主食的摄入，有利于血糖的稳定和控制。1、8种主食适合糖尿病患者长期食用红薯：糖指数为53，红薯含糖量低，膳食纤维丰富，饱腹感强。建

#糖尿病 #糖尿病人 #血糖

2024-09-19

糖尿病人头晕是怎么回事？糖尿病人皮肤瘙痒怎么办？

神经内科 糖尿病人头晕是怎么回事？糖尿病人皮肤瘙痒怎么办？

头痛、头晕、呕吐、腹痛、皮肤破损……这些小毛病我们在生活中都遇到过。面对这些问题，大多数人可能会不以为然，但是对于糖尿病患者，就要倍加注意了，因为这些“小疾”有时恰恰是大病的信号。1.头痛、头晕精神紧张、劳累等可能会导致头痛、头晕。但如果糖尿病患者，尤其是病史较长的老年患者，出现头晕、头痛，同时伴有乏

#糖尿病 #皮肤瘙痒 #头晕 #皮肤 #瘙痒 #糖尿病人

2023-11-03

糖尿病人如何健康吃月饼

四季饮食 糖尿病人如何健康吃月饼

中秋节就要到了，大家肯定团聚在一起，分享着团圆的快乐，那才是中秋佳节。对于我们中国人来说，月饼是不可或缺的。听上去好像很可怕。那糖尿病人究竟能否吃月饼呢？能吃！首先要控制月饼的量，每天可以吃四分之一的月饼。而这四分之一一个月饼也要相应的扣除主食的量，四分之一的月饼相当于接近半碗米饭的热量。应该在主食

#糖尿病 #糖尿病人

2023-09-25

糖尿病人能吃月饼吗

四季饮食 糖尿病人能吃月饼吗

糖尿病人在血糖控制较为理想的前提下，可以吃一点点月饼，但是千万不能吃太多。若血糖控制并不理想，就不能吃月饼。月饼内糖分、油脂的含量都是非常高的，并且月饼的热量也非常高。对于糖尿病患者来说，摄入高糖分、高盐分、高脂肪、高热量的食物对于血糖控制是有不利影响的，因此需要根据患者的具体情况来判断是否可以吃月

#糖尿病 #糖尿病人

2023-09-24

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：甲型肝炎、肠痉挛、中度脂肪肝

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

糖尿病人-相关问题

糖尿病-相关问题

用药指导

糖尿病人吃什么食物比较好?糖尿病患者的饮食应多样化 2022-10-14

糖尿病吃什么食物比较好糖尿病慎食哪几种食物 2022-11-05

糖尿病吃什么食物比较好？糖尿病患者的食物选择应多样化 2022-10-13

糖尿病人便秘吃什么食物好？糖尿病人便秘宜食哪几类食物 2022-11-13

盐酸依匹斯汀片副作用大吗怎么预防盐酸依匹斯汀片的副作用 2023-09-04

女金丸怎么吃好呢女金丸的用法及用量 2023-09-06

复方乌鸡口服液适用于哪些症状复方乌鸡口服液的功效是什么 2023-09-23

服用景天虫草含片需要注意些什么景天虫草含片的功能主治 2023-10-18

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状