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营养饮食
流产后吃什么补身体
提问时间:2024-10-20 17:24
|
1人回答
|
44次阅读
流产后吃什么
流产后
流产
问题描述:
流产后吃什么补身体
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-20 17:29
流产后需要摄入充足的营养,建议食用牛肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,同时多食用富含铁元素的菠菜、羊肉等食物以改善贫血症状。多吃樱桃、大枣等富含维生素和矿物质的食物,以及适量摄入纤维素丰富的食物如红薯等,有助于身体恢复和缓解便秘症状。流产后饮食应注重营养均衡,帮助身体快速恢复。
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