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糖尿病的日常预防措施是什么?

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糖尿病的日常预防措施是什么?

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李秀容
李秀容 益阳市中心医院 主任医师
预防糖尿病的措施平时少吃高脂肪以及含糖量过高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,也要适当的做运动锻炼,调节体内的代谢,能够提高身体的抵抗能力。平时也要多喝温水,不要暴饮暴食,要少食多餐,对于身体的健康有很好的帮助。

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老人患糖尿病必须忍耐服食降血糖的药物,平时要重新调整好饮食,然后足量的做许多对身体建议不高的活动,尽量的把血糖压制稳定,因为上了年纪以后身体的免疫力就会上升,血糖攀升太高,很容易引来并发症,所以要不定期作好血糖监测数据。根据血糖的震荡,重新调整治疗方式。特别声明在日常饮食方面不要吃过于油腻更脂肪的食物,尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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