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流产后如何保养子宫和卵巢

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流产后如何保养子宫和卵巢

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
流产之后保养子宫和卵巢还是和平时一样,一定要注意自己的日常生活行为的,而不是靠吃补品来帮助保养的。只要平时自己的营养状况正常,没有营养不良的问题,那就仍然是要做到均衡饮食,只有合理营养才是最重要的补品,才能最有利于身体的健康,每个人的体质不一样,随便的吃补品有的会伤害健康的。平时注意生活规律,尽量减少熬夜,给自己减压,也是要注意不要过胖过瘦。流产后重要的是要好好休息,不要有过早的性生活和盆浴,否则有可能会严重伤害子宫和卵巢。

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流血的时间一般是在3-5天左右,最多是不会超过一星期的,所以在流产之后如果在一周之内有一点血是正常的。因为在手术的过程中对内膜是有刺激的,同时流产之后子宫开始收缩要恢复到怀孕之前的大小。在这个过程中通过子宫不断的收缩,会排出宫腔内的蜕膜组织,还有残留的血。

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