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肛肠科
肠胃不好怎么调理最有效
提问时间:2024-10-26 14:29
|
1人回答
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66次阅读
胃不好怎么调理
肠胃不好
肠胃
问题描述:
肠胃不好怎么调理最有效
全部回答
共
1
条回答
李婷婷
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 14:32
针对肠胃不好,最有效的调理方式是饮食调整和适量运动。应摄入营养易消化食物,避免油腻刺激食物,以减轻胃部刺激。同时,小米粥、南瓜粥和面条等易消化食物有助于改善肠胃功能。若出现肠胃疼痛消化不好,应及时就医并按医嘱服药。通过综合调理,可维护肠胃健康。
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