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晚饭喝小米粥会胖吗?
提问时间:2022-05-20 06:34
|
1人回答
|
30次阅读
问题描述:
晚饭喝小米粥会胖吗?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-20 06:37
晚餐喝小米粥不会导致肥胖,小米粥本身不属于高糖食物,也不属于高脂肪食物,不会导致肥胖,晚上可以喝小米粥防止体重增加,肥胖,必须注意控制饮食,注意适当的活动锻炼,可以得到帮助,多吃蔬菜和水果是最好的。
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