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痛风病人能吃海带吗

提问时间：2023-07-16 09:55 | 1人回答 | 84次阅读

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痛风病人能吃海带吗

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刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-07-16 10:07

痛风患者是可以适量食用海带的。这是因为海带虽然是一种海产品，含有比较丰富的矿物质以及多糖等营养成分，适量食用有助于身体健康。同时海带的嘌呤成分比较低，所以适量食用不会造成尿酸升高，所以可以食用。并非所有海产品都是高嘌呤食物。痛风也不需要禁止食用所有海产品，只需要不要使用高嘌呤的海产品就可以了，比如沙丁鱼、鲳鱼，以及贝壳类海鲜，还有虾类、蟹类以及鱼类。此外，还需要避免食用动物内脏，包括鸡肝、鸭肝，以及鹅肝。

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