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如何预防痤疮?

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问题描述:
每次脸部长痤疮时,都好几天才消下去的,平常想预防一下,痤疮该怎样预防?

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李锰
李锰 湖南中医药大学第一附属医院 副主任医师
预防痤疮的方法,首先饮食上注意忌口,要避免吃上火、刺激性食物,这类食物容易导致长痤疮,日常要注重脸部的清洁护理,养成早晚洗脸习惯,尽量少用刺激性比较强的化妆品,比如不宜选用油脂类化妆品,以免导致皮肤表层的油脂分泌更旺盛,容易导致痤疮出现。日常的作息时间要有规律,尽量避免熬夜,保持良好的生活习惯有利于痤疮的预防。

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