老人支气管哮喘的治疗需要首先缓解症状、控制炎症,再着重预防发作。治疗可包括药物控制、呼吸功能锻炼以及生活方式干预,但需在医生指导下制定个性化治疗方案。 1、药物治疗 吸入式药物是支气管哮喘的核心治疗手段。针对此病常用的药物有三类: ① 短效β2受体激动剂如沙丁胺醇:快速缓解突发性哮喘症状,应随身携带。 ② 吸入性糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松:长期控制炎症,显著减少发作频率。 ③ 长效β2受体激动剂联合激素类药物如倍氯米松联合福莫特罗:适用于症状较重、需要稳定控制的患者。 药物需在医生指导下正确使用,注意定期复诊评估疗效,避免随意增减药量。 2、呼吸功能锻炼 提高肺功能有助于改善哮喘症状且预防复发,可尝试以下方法: ① 腹式呼吸练习:通过有节奏地用鼻吸气、口呼气来增强肺活量,减轻呼吸困难。 ② 吹气球练习:每日吹气球2-3次,每次2-3分钟,可以强化呼吸肌力量。 3、生活方式调整 改善老人环境和生活方式,能够显著降低发病率: ① 避免过敏原:远离烟雾、粉尘、花粉等刺激性物质,家中定期清洁以减少灰尘堆积。 ② 注意身体保暖:天气变化时及时加衣,防止感冒加重哮喘。 ③ 饮食调节:多摄入富含维生素C和E的食物如柑橘类、水果和坚果,增强抗氧化能力,有助于缓解炎症。 老人日常还需关注哮喘发作的信号,例如夜间频繁咳嗽、呼吸音异常等,若症状加重或用药无效,应立即就医,避免延误治疗。及时规范的治疗和管理是控制病情、改善生活质量的关键。