张萌萌
山东省立医院
副主任医师
慢性前列腺炎在临床上是一种常见病和多发病，那么我们应该怎样去预防慢性前列腺炎呢?第一，首先要通过耐心细致的思想工作，消除患者不必要的顾虑和对某些疾病症状的误解。第二，生活要有规律，加强身体锻炼，增强机体的抗病能力，注意劳逸结合，不易久坐，长途骑马、骑车，以防影响会阴部的血液循环。第三，禁忌过度饮酒及过多食用辛辣刺激性的食物，以减少前列腺充血的程度。平时要多饮水，多排尿。第四，节制性生活，性生活不宜过频，尤其注意避免性生活中断，忍精不泄等不正常的性行为，戒掉手淫。第五，积极治疗可能存在的潜在病灶，如泌尿系感染和牙齿疾患等。第六，前列腺按摩，用力不要过大，时间不要过长，次数不要过多，以免造成前列腺的损伤。
