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每天喝很多水,吃的都是蔬菜。为什么会便秘?

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每天喝很多水,吃的都是蔬菜。为什么会便秘?

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
根据你的描述,可能是由于脾胃虚弱引起的,可以通过腹部按摩的方法来改善,也可以通过服用通肠润便的药物来治疗。同时还是需要养成良好的饮食习惯,多吃富含维生素和纤维素的食物,避免食用生冷辛辣刺激性食物。

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着凉后如果患者出现了轻微腹泻症状考虑具有一定的自愈性。通过人体的自我调理功能,腹泻症状可以逐渐好转。人体着凉以后寒气在人体胃肠道内蓄积可以刺激胃肠道黏膜,导致胃肠道蠕动过快,从而导致食物不能被完全地消化、分解、吸收引发腹泻表现。患者可以适当地采取一些保暖措施,注意清淡饮食、少食多餐,建议先观察。对于一些存在肠胃器质性疾病或脾胃虚寒的患者而言,着凉后腹泻症状可能会比较明显。必要时需要在医生指导下使用调理脾胃的中药制剂,配合对症药物一起治疗。

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