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睡眠障碍中医治疗好么

提问时间：2024-08-20 14:58 | 1人回答 | 41次阅读

睡眠障碍中医治疗睡眠

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睡眠障碍中医治疗好么

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共1条回答

陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-08-20 14:59

睡眠不足不但疲倦乏力，头昏脑胀、情绪烦恼，而且预示脑功能失调，心理障碍发生的可能性增加。快速安眠对人体的不利影响很大，所以不建议滥用药物。初有失眠症，应先采取非药物治疗的方法。女性失眠，建议除注意合理作息和饮食之外，适当辅助女性助眠保健品如:香寐软胶囊，它就是从卵巢和大脑双向入手，可以有效恢复睡眠质量、调理女性内分泌平衡。

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