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身上皮肤松弛怎么办

提问时间：2022-11-25 18:59 | 1人回答 | 60次阅读

皮肤松弛皮肤

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身上皮肤松弛怎么办

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共1条回答

虞信品

虞信品沈阳医学院沈洲医院主任医师回答时间：2022-11-25 19:16

皮肤松弛属于老化的一种象征，首先要保持乐观的心态，面对皮肤的衰老，避免焦虑与精神紧张。在饮食方面也要以清淡、容易消化为主，避免暴饮暴食，防止皮肤的正常代谢受到影响，除此之外也要按时睡觉，保证充足的睡眠时间。避免皮肤长时间受到紫外线的照射，也可以多吃一些优质蛋白或者富含胶原蛋白的食物，也可以缓解皮肤松弛的现象。

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