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主任医师
喝温蜂蜜水是止咳最快的一招秘方。蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎特性，能够缓解喉咙不适并减轻咳嗽症状，温热的蜂蜜水可以帮助舒缓喉咙，减少咳嗽的频率和强度，尤其适用于干咳和夜间咳嗽。准备方法很简单，只需在一杯温水中加入一到两勺蜂蜜，搅拌均匀后慢慢饮用即可，蜂蜜水不仅可以止咳，还能帮助补充水分，保持喉咙湿润，促进整体康复。需要注意的是，蜂蜜不适合一岁以下的婴儿食用，因为可能含有肉毒杆菌孢子，会对婴儿的健康造成威胁，此外，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他严重症状，就需要及时就医，确保没有潜在的严重疾病。
