减肥后肚子皮肤松弛怎么紧致

提问时间：2022-10-23 08:21 | 1人回答 | 73次阅读

皮肤松弛减肥肚子

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减肥后肚子皮肤松弛怎么紧致

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-23 08:32

抽脂减肥后不少人会出现皮肤松弛现象，可以通过坚持有氧运动和均衡的饮食来增加皮肤弹性。减肥后腹部皮肤松弛的人群，建议双臂屈肘呈90度贴于沙发上，双腿伸直，前脚掌撑住沙发，身体保持水平，收腹，臀部微微上翘，保持15-20秒，做3-4次。

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