首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
营养饮食
>
普通外科
>
宫颈糜烂
我想减肥,我太胖了,有什么办法吗?
提问时间:2023-10-02 17:34
|
1人回答
|
76次阅读
想减肥
减肥
问题描述:
我想减肥,我太胖了,有什么办法吗?
全部回答
共
1
条回答
谢雄民
佳木斯大学附属第二医院
主治医师
回答时间:2023-10-02 17:52
如果是身体肥胖想节食的话,方法是许多的,但是节食是需要有有毅力的,必须长期忍耐,可以平时多做许多有氧运动,走路,跑步,做仰卧起坐,仰卧起坐,骑自行车都可以节食,饮食的话必须少吃多餐,多吃蔬菜水果,少吃油炸膨化食品和甜食。
其它精选问题
推荐
韩式三段硅胶隆鼻加缩鼻翼手术费用大概是多少钱?
2024-09-28 20:51
韩国三期隆鼻和缩鼻手术费用大概在1-1.5万。具体价格需要去面部医院了解具体情况。综合隆鼻是根据您鼻子的具体情况来改善鼻子的每一个细节,比如减鼻、鼻小柱延长,鼻翼缩小等。这样做出来的鼻子很完美。具体价格建议设计后详细了解。以上价格仅供参考。应该去当地正规的整形医院咨询。
水光针几次有效果
2024-09-28 21:37
胸周围疼怎么回事
2024-09-28 20:39
胆结石1.2cm算不算大
2024-09-28 21:42
割双眼皮要不要开眼角
2024-09-28 20:53
打完玻尿酸多久能隆鼻?
2024-09-28 20:54
什么是血液循环
2024-09-28 22:12
手心热肾阴虚吗
2024-09-28 21:35
自体脂肪填充抽脂部分会松吗
2024-09-28 21:05
肛裂有脓肿怎么办
2024-09-28 21:02
相关阅读精选
产后护理
想减肥 不必刻意回避主食
很多人都觉得,米饭会令人长胖。许多 女性由于减肥瘦身而害怕吃米饭,或是每日只吃两口米饭,而用很多的菜或是零食来替代正餐。却不知道,那样做会更为肥胖症。湖北省高新科技健康营养资询个人工作室的高级营养师陈红觉得,米饭并不是长胖食品,想瘦无需刻意逃避它。陈红说,米饭是我们中国人的传统式正餐,数千年来全是火
#
想减肥
#
减肥
2021-07-26
女性部位保健
女性要想减肥为什么要先瘦胸?胸部越大越美吗?
胸部不平为什么平定天下?这不是夸耀胸部好,而是平安健康的胸部是女性赢得好生活、好身体的根本。97%为什么瘦了就瘦了胸不要再盲目减肥了。如果只是减肥不注意保养胸部的话,减少的可能只有胸部的脂肪。乳房中含有97%的脂肪,占人体脂肪总量的4%~5%。因此,平胸可能只是因为体脂不足,最好的丰胸方法是给自己增加脂肪。但是,
#
想减肥
#
减肥
#
胸部
2022-04-10
减肥瘦身
7种减肥代餐食品 想减肥的看看
7种减肥代餐食品第一种,魔芋粉。我相信很多知道减肥的人都知道魔芋是最适合减肥的食物。小编推荐的魔芋粉可以每天酿造和饮用。魔芋粉没有腥味,纯度很高。同时,魔芋粉还添加了魔芋皮,其中含有最丰富的减肥成分。二是代餐粉。代餐粉的特点是水果口味不同。此外,代餐粉含有多种维生素,可以解决我们的日常饥饿感。据了解
#
减肥
#
食品
#
想减肥
2024-09-19
减肥经验
高中生该如何减肥 想减肥的看看这些吧
进入高中后,身体发育迅速,学业繁重,家里经常给高中生炖汤,为他们补充营养。也有一些高中生住在学校,因为生活费多,经常吃快...
#
如何减肥
#
减肥
#
想减肥
2024-09-21
减肥经验
低热量高饱腹感 十大理想减肥主食推荐
在追求理想体重的过程中,选择低热量、高饱腹感的主食是关键。这种食物不仅能满足我们的食欲,还能帮助控制整体热量摄入,促进减...
#
想减肥
#
减肥
2024-09-21
减肥经验
想减肥要怎么吃 推荐6款食疗方
肥胖一直是每个人都非常讨厌的事情,因为肥胖不仅会让我们不健康,而且会让我们的身体变得更糟,所以无论什么时候,每个人都想减...
#
想减肥
#
减肥
#
食疗
2024-09-21
减肥经验
想减肥早餐吃什么好?最适合减肥的早餐
身材好对每个女人都很重要。其实想减肥就要记住六个字,闭上嘴,张开腿。不仅要运动,还要注意控制饮食。如何搭配瘦身早餐?生活...
#
想减肥
#
减肥
#
减肥早餐
#
早餐
#
早餐吃什么
2024-09-21
养生饮食
腹部减脂最有效的8种食物推荐!想减肥就要多吃!
腹部脂肪是许多人减肥过程中的关键目标,不仅因为它们影响外观,而且因为腹部脂肪与各种健康问题有关。除了定期锻炼外,正确的饮...
#
腹部
#
减脂
#
食物
#
想减肥
#
减肥
2024-09-24
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
结石、耻骨炎、颜面部疖痈
北京市回民医院
擅长:
须癣、神经衰弱、肺曲菌病
北京大学第三医院
擅长:
口吃、电灼伤、胃梅毒
减肥
-相关问题
腹部吸脂减肥效果好不好?
360吸脂减肥好么
抽脂手术减肥有效吗?
吸脂减肥后会反弹吗?
更好吸脂减肥医院有哪些?
水动力吸脂减肥瘦臀怎么样?
采取共振吸脂减肥瘦大腿注意什么
胖人抽脂能减肥吗?
吸脂减肥手术价格是多少?
吸脂减肥有什么危害
用药指导
如何自我减压 自我减压的方法
2022-10-20
胖人怎么减肥最快 肥胖的原因及减肥方法
2022-10-20
减肥期间如何饮食 吃太咸会发胖吗
2023-01-03
不想运动的减肥方法是什么 夏天不想运动怎么减肥
2022-12-18
舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程?
2024-05-05
小儿清肺化痰口服液要服用多久才有效果 小儿清肺化痰口服液的用量
2023-09-14
肝速康胶囊效果如何呢 肝速康胶囊的适应症是什么
2023-09-24
消栓通络胶囊18粒多少钱一盒 消栓通络胶囊吃几个疗程有效
2023-09-25
医院动态
注射法隆鼻医院哪家好,好的注射隆鼻医院排名
本文将为您推荐国内注射法隆鼻医院top10,让您在选择医院时更加明...
重庆哪家医院做光子嫩肤排行榜前十:重庆医科大学附属第二医院
注射去皱医院10强口碑榜公布
全国鼻尖整形优秀医院排名:十佳鼻尖整形专业机构
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状