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痛经
例假期间如何饮食能缓解痛经
提问时间:2023-03-21 12:49
|
1人回答
|
67次阅读
缓解痛经
例假
缓解
问题描述:
例假期间如何饮食能缓解痛经
全部回答
共
1
条回答
武恩翠
临汾市人民医院
主任技师
回答时间:2023-03-21 13:07
例假一般是指月经,月经期间通常需要注意保持清淡饮食,多吃一些比较温热的食物,能够缓解痛经。月经期间可以适当的喝一些红糖水,并且也可以喝小米粥或者是面条等食物,也可以在煮粥的时候加入一些红枣,可以起到辅助的效果。尽量不要吃生冷寒凉以及刺激性的食物,否则会导致痛经加重。痛经如果比较严重,也可以对腹部进行热敷,或者是遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊治疗。
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