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内分泌失调后为什么出的汗很黏

提问时间：2022-10-28 15:41 | 1人回答 | 65次阅读

内分泌失调内分泌

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内分泌失调后为什么出的汗很黏

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-28 15:54

内分泌失调以后，导致体内激素水平紊乱，引起血流减慢、汗液增多，而且会有阵发性出汗，情绪不稳定。这种阵发性出汗，容易出现汗液比较黏稠的状态。对于内分泌失调的女性，饮食上以清淡、容易消化的饮食为主，少吃油腻和刺激性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。平时保持乐观愉快的情绪，生活中不要有太大压力，养成良好的生活习惯，不要熬夜。尽可能早睡早起、戒烟，不要喝咖啡、浓茶，这些刺激性饮料。并且适当进行运动，做到劳逸结合。如果症状比较重，可以适当服用一些调节内分泌的药物，改善相关症状。

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注意深度睡眠，尽量早睡早起，再加上食疗:凡属质地比较粘稠厚重，而味道比较甘淡的食物都可以养阴，药如地黄、阿胶、玉竹、百合、山药等等。重新调整饮食。饮食营养丰富，配搭恰当，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹制用油以植物油为基础，以获得更多的不饱和脂肪酸。早晨上床睡觉空腹喝一杯淡咸盐水。晚上注意洗脸。9点以后不要排便。期望对你有协助。

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